ご家族の方へ

認知症の方は、ご家族以外の方に対してはよそ行きの顔を見せることが多いようです。
信頼しているご家族でしか分からない症状も多いと思われますので、医師には日頃の様子をしっかりお伝えください。

情報とサービスをうまく取り入れ、相談し合える仲間づくり

病気とつきあいながら元気で暮らしていくために、医療、介護、生活などの様々な情報とサービスをうまく取り入れ、相談し合えるサポート仲間を作っていきましょう。

家族も休息や自分の時間を作りましょう

家族も休息や自分の時間を作り、ご自身を大切にしましょう。その中で、不眠や食欲不振など体調不良が長く続いた場合、早めに医療機関に相談しましょう。

「笑顔」が最強のコミュニケーション

不安や心配でイライラの顔は、お互いに疲れを増幅させます。人とふれあい、笑うことや安心の感覚はこれからの生活にとても重要です。

本人ができる役割づくり

何もすることがないことはすごく不安です。人に役立つことを実感することは社会とのつながりを感じるためにとても重要です。

運動を習慣にしていくことを大切に

運動機能は活用しないとすぐに低下していきます。どうしても認知症のことばかりに気をとられますが、身体を動かすこと、良い姿勢を保つことを大切にし、健康づくりの習慣をつくっていきましょう。

生活のリズムを大切に

水分・食事・睡眠・便通などは認知症の症状に影響します。行動パターンを把握し、本人の体調をキャッチすることを心がけましょう。